ヨーグルト

ほぼほぼ 毎日 ヨーグルト食べてる❗個人的にはグリコの健康ヨーグルトがいい！小学校の給食でよく出たのを思い出す(平成の世は給食で出ないかも) ブルガリアヨーグルトやビヒダスやメグミルクのもいい！砂糖加えないと食べれないけど(笑) 科学的根拠も何も無いけれど ヨーグルト食べてたら風邪をひかないし調子がいい気がする❗ヨーグルト食べる習慣は是非ともオススメしたい！