おいしいものが身体に悪い！

 手軽に食べれて美味しい ハンバーガー、ポテト、チキンナゲット、ホットドッグ、ピザなどのファーストフードは身体に悪影響な食べ物らしい。加工肉(ハム、ベーコン、ウィンナー)もよくないらしい。もう 食べるものが無いわ❗と思う人も居るかもしれない。やはり日本人は昔ながらの食生活が良いってことか。味噌汁と御飯、梅干、野菜の煮付け、魚とか。ご飯と味噌汁は直ぐに作れても煮付けとか焼き魚とか時間がかかるからついついスーパーの惣菜で買ってしまう。日本人も食を見直す時期に来てるのではないか！食の欧米化で新たな病気が出てくるのではないか！ファーストフードはごくごくたまにして和食中心に変えていくか❗